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evacuado grande
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3869 kcal
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Grasa: 136,83g | Prot: 323,77g | Carbh: 353,59g.
Almuerzo: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Calabaza, Repollo, Acelga, Naranjas, Peras, Kiwi, Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, El Ventero Queso Tierno Light, Salmón al Horno o a la Parrilla, Avellanas, Hacendado Almendra Natural, Nueces, Carrefour Judias Verdes Planas, La Vaca que ríe Quesitos Light. Cena: Brüggen Copos de Avena, Leader Price Yogurt 0% Desnatado con Trozos de Melocotón, Pan Integral, Berenguela Queso Semigraso, Hacendado Atún Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: Cola Cao Cola Cao Original, Larsa Leche Desnatada, Pan de Trigo Entero, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Als Sandwich (York Valores Aproximados), Berenguela Queso Semigraso. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de robmos89
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