Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2015
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2598 kcal
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Grasa: 107,35g | Prot: 94,80g | Carbh: 314,16g.
Desayuno: Consum Zumo Multifrutas Light, Eroski Basic Chorizo Pamplona, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Almuerzo: Dátil, Mandarina, Bacalao, Ensalada Mixta. Cena: Dr. Oetker Casa Di Mama Bolognese, Nestlé Bombones, Aceite de Oliva, Dr. Oetker Casa Di Mama Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Hacendado Yogurt Sabores. más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de agos.22
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