Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2015
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 41,04g | Prot: 163,03g | Carbh: 168,32g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Chiquilin Galletas. Almuerzo: Café con Leche Descremada, Pan Blanco, Bonarea Fideua. Cena: Jamón Serrano, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), DIA Queso Fundido en Lonchas, Hacendado Pimientos Asados Tiras. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogurt Sabores 0%, MyProtein Caseína Micelar, MyProtein Clara de Huevo en Polvo, MTX Glutamina, MyProtein Impact Diet Whey, Chiquilin Galletas, Café con Leche Descremada, Café con Leche Descremada, Café con Leche Descremada. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pepe854
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