Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2015
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 27,17g | Prot: 65,53g | Carbh: 159,00g.
Desayuno: Hacendado Pan de Molde Multicereales, Mercadona Jamon Serrano, Pasta de Tomate, Hacendado Pan Campeón del Mundo. Almuerzo: Calabacín, Tomates, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates, Hacendado Medallones de Pollo Marinados, Aceite de Oliva, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Hacendado Crema de Espárragos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Galletas María sin, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Yogur 0% Sabores, Reina Gelatina sin Azúcar, Manzanas Gala. más...
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1739 kcal
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Ejercicio:
Aerobox - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lauraperegrin
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