Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2015
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 75,69g | Prot: 88,86g | Carbh: 152,60g.
Desayuno: Croissant, Hacendado Napolitana Rellena de Cacao, Hacendado Leche de Soja. Almuerzo: Croquetas de Jamón, Paella Mixta. Cena: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Mercadona Jamon Serrano, Revilla Chorizo, Pan Blanco, Paté de Hígado (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Manzana, Mandarina, Café Cortado. más...
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1605 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariortal2
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