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evacuado muy ligero
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3812 kcal
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Grasa: 133,80g | Prot: 254,09g | Carbh: 421,62g.
Almuerzo: Peras, Caqui, Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), La Vaca que ríe Quesito Light con Emmental, La Vaca que ríe Quesitos Light, El Ventero Queso Tierno Light, Nueces, Hacendado Almendra Natural, Avellanas, Zanahoria, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Berenguela Queso Semigraso, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Salmón al Horno o a la Parrilla, Carne Ternera Magra (Dietas.Net), IFA Eliges Arroz Largo Basmati (Categoría I), Judías Verdes, Calabaza, Chayote, Zanahoria, Berza. Pasa Bocas / Otros: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Pan de Trigo Entero, Cola Cao Cola Cao Original, Larsa Leche Desnatada, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Als Sandwich (York Valores Aproximados), Pan Integral. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de robmos89
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