Diario de Pimosa, 01 dic. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2015

89,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg. Aún para ir: 23,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2015:

1614 kcal

Grasa: 66,87g | Prot: 141,82g | Carbh: 112,18g. Desayuno: Nespresso, Stevia, Leche semidesnatada, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Nueces. Almuerzo: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Fresno Pollo Empanado. Cena: Activia Cremoso Lima Limón, Pavofrio Pechuga de Pavo, Hacendado Queso Fresco Burgos Bajo en Sal, Lomo Embuchado, Jamón Ibérico de Bellota. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Vitalinea 0% Sabor Coco. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Estupendo Pimosa, estás aumentando las proteínas... :) ahora si que notarás los efectos en tu metabolismo y la talla ;)

02 dic. 15 por el miembro: Bilicom


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