Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2015
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2477 kcal
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Grasa: 78,60g | Prot: 378,72g | Carbh: 62,44g.
Desayuno: Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Quamtrax Glutamina, MyProtein BCAA. Almuerzo: Carrefour Corazones de Alcachofas, Carrefour Corazones de Alcachofas, Carrefour Corazones de Alcachofas, Pechuga de Pollo, Pechuga de Pollo, Pechuga de Pollo. Cena: Queso de Cabra (Blando), Hacendado Filete de Panga, Hacendado Filete de Panga, Hacendado Brócoli Congelado. Pasa Bocas / Otros: Brüggen Copos de Avena, Agua, Quamtrax Glutamina, MyProtein BCAA, Dymatize ISO 100. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de manchu1978
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