Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2015
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 68,11g | Prot: 76,67g | Carbh: 162,80g.
Desayuno: Hacendado Leche de Soja, Croissant. Almuerzo: Calvé Mahonesa Casera, Aceite de Oliva, Sepia, Judías Verdes con Jamón. Cena: Vino Sauvignon Blanc, Sushi con Verduras y Mariscos. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Manzana, Aceite de Oliva, Tostadas, Azúcar, Café con Leche. más...
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1527 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariortal2
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