Diario de Eliángela, 02 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2015
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2015:
405 kcal Grasa: 15,99g | Prot: 8,50g | Carbh: 58,77g.   Desayuno: DIA Napolitanas Rellenas de Cacao, Plátano, Café con Leche, Café. Pasa Bocas / Otros: Gullón Choco Bom. más...
1887 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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