Diario de sunsum31, 02 dic. 15

5min más tarde tras desayunar ja ja ja como baila el peso o que de veces de más me peso😆
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2015:
1600 kcal Grasa: 55,87g | Prot: 103,70g | Carbh: 175,33g.   Desayuno: Carrefour Discount Leche UHT Desnatada, Hacendado Pan de Molde Blanco. Almuerzo: Aceite de Oliva, Orlando Tomate Frito, Bonduelle Zanahoria Rallada, Carrefour Judias Verdes Planas, Guisantes (Congelados), Cebollas, Eroski Patata Entera Cocida, Carne de Pavo. Cena: Pizza de Pepperoni (36 Cm). más...
3106 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, caminar - 2 horas y 48 minutos, Descansando - 11 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana





Peso Histórico de sunsum31


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