Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2015
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 91,66g | Prot: 94,74g | Carbh: 135,99g.
Desayuno: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Mandarina, Pinchito, Ensaladilla Rusa. Cena: Croquetas de Jamón, Flamenquín. Pasa Bocas / Otros: Lay's Patatas Fritas Receta Campesina. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de agos.22
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