Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2015
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 46,87g | Prot: 117,37g | Carbh: 117,85g.
Desayuno: Hacendado Galletas Manzana y Soja, Gullón Galletas Diet-Fibra Chocolate, Nespresso, Stevia, Leche semidesnatada, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Nueces. Almuerzo: Pan Integral, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Naranjas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pan Integral, Vitalinea 0% Sabor Coco, Tomates, Tortilla Francesa, El Caserío Quesitos Light. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Vitalinea 0% Sabor Coco. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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