Diario de John10251, 06 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2015
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2015:
1818 kcal Grasa: 91,71g | Prot: 95,19g | Carbh: 146,76g.   Desayuno: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: Burger King Extra Long Cheeseburger, Odwalla Carrot Juice. Cena: Hometown Buffet Coconut Cream Pie, Dinner Rolls, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). más...
1788 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
Rockin' the maintenance -- and during the holiday season . . . well done! 
06 dic. 15 por el miembro: losinit1655

     
 

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