Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2015
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135,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 40,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 76,18g | Prot: 92,27g | Carbh: 98,85g.
Desayuno: Мёд, Куриная Грудка Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Агрокомплекс Каша Перловая с Говядиной. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан. Pasa Bocas / Otros: Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А и Белком). más...
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4162 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Escaladora - 11 minutos, Descansando - 16 horas y 9 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de little_denyy
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