Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2015
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 128,90g | Prot: 79,29g | Carbh: 23,38g.
Desayuno: Market Pantry Half & Half, Coffee, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Equate Complete Multivitamin. Almuerzo: Part Skim Mozzarella Cheese, Fat Bomb, Tuna in Water (Canned), Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Green Olives with Pimento, Coffee, Market Pantry Half & Half. Cena: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Fat Bomb, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Market Pantry Half & Half, Coffee, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea. más...
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3655 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 3 horas y 15 minutos, Ver TV - 7 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de unamoyer
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