Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2015
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 69,81g | Prot: 42,28g | Carbh: 148,02g.
Desayuno: Semillas Secas de Chía, Hacendado Stevia, Té Verde, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Brüggen Copos de Avena, Mangos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Almuerzo: Leche evaporAda, Aceite, Puerros, Mantequilla, Manzana. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Puerros, Manzana, Nestlé Leche Evaporada, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Verdifresh Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Tortas de Arroz Integral, Naranjas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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