Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2015
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 46,65g | Prot: 77,82g | Carbh: 198,98g.
Desayuno: Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, ATO Leche Semidesnatada, Plátano Maduro, Nestlé Cereales Fitness 30% Menos Azúcares. Almuerzo: Lea&Perrins Lea&Perrins, Manzana, Ortiz Pan Integral Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Judías Verdes. Cena: La Vaca que ríe Quesitos Light, Cava, Pechuga de Pavo, Tomates, Ortiz Tostadas Integrales sin Sal y sin Azucar Añadido, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: ATO Leche Semidesnatada, Nestlé Cereales Fitness 30% Menos Azúcares, Almendras Tostadas sin Sal, Mandarina, Casa Ametller Almendras Tostadas sin Sal, Plátano Maduro. más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
caminar - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elcoyote
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