Diario de Alisawas, 10 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2015
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2015:
1247 kcal Grasa: 74,98g | Prot: 75,01g | Carbh: 66,80g.   Desayuno: Яичница. Almuerzo: O'Zera Молочный Шоколад "Детский Полосатый", Barilla Соус Песто Дженовезе, Курица Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Сыр Голландский. Cena: Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Oreo Печенье. más...
1763 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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