Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2015
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 101,71g | Prot: 86,51g | Carbh: 15,85g.
Desayuno: Oscar Mayer Traditional Bacon, Fried Egg, Equate Complete Multivitamin, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Coffee, Market Pantry Half & Half. Almuerzo: Market Pantry Half & Half, Coffee, Great Value Green Olives with Pimento, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Fat Bomb. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Coffee, Market Pantry Half & Half, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Fat Bomb, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese. más...
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3622 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 7 horas, Trabajo - 4 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de unamoyer
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