Diario de pablo788, 11 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2015
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2015:
1673 kcal Grasa: 36,81g | Prot: 81,80g | Carbh: 178,48g.   Desayuno: Piątnica Serek Wiejski, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty, Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe. Almuerzo: Wawel Czekolada Gorzka 70%, Pomarańcze. Cena: Bułka Pszenna, Mięso z Udka Kurczaka, Barszcz Czerwony. Pasa Bocas / Otros: Porto. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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