Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2015
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 91,13g | Prot: 79,80g | Carbh: 132,65g.
Desayuno: Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Egg Omelet or Scrambled Egg, Smoked Beef Sausage. Almuerzo: Frito-Lay Frito Scoops, Kroger Pimento Cheese Spread. Cena: Kraft Zesty Lime Vinaigrette, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), House Salad, Beef or Meat Gravy, Wal-Mart Top Sirloin Steak. Pasa Bocas / Otros: Sam's Choice Mountain Trail Mix, Blackberries, Kroger 4% Cottage Cheese, Oatmeal Cookie with Raisins. más...
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2237 kcal
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Ejercicio:
Calories Burned From FitBit - 1 minuto, Descansando - 18 horas y 22 minutos, Durmiendo - 5 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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