Diario de mariortal2, 13 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2015
53,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2015:
1589 kcal Grasa: 65,50g | Prot: 75,41g | Carbh: 97,23g.   Desayuno: Mantecado, Torta de Manteca, Hacendado Leche de Soja. Almuerzo: Ravioles de Queso, Vino Cabernet Sauvignon, Manitas de Cerdo, Pan Blanco. Cena: Mercadona Jamon Serrano, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Aceitunas Verdes, Hacendado Mejillones en Escabeche (69g), Hacendado Filetes de Sardina Marinada, Vino Sauvignon Blanc. más...
1491 kcal Ejercicio: Cocinar - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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