Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2015
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 118,18g | Prot: 90,27g | Carbh: 13,26g.
Desayuno: Market Pantry Half & Half, Coffee, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Equate Complete Multivitamin, Fried Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon. Almuerzo: Great Value Green Olives with Pimento, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Fat Bomb, Coffee, Market Pantry Half & Half. Cena: Coffee, Market Pantry Half & Half, Mozzarella Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Roast Beef, Fat Bomb. más...
|
|
3457 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Trabajo - 3 horas y 15 minutos, Ver TV - 7 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unamoyer
|