Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2015
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 54,78g | Prot: 186,43g | Carbh: 185,37g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Hacendado Galletas Sabor Limón, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Café con Leche Descremada, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Pan Blanco, Patatas Cocidas, Congrio. Cena: Café con Leche Descremada, Pan Blanco, Hacendado Bacalao a la Vizcaina, Codorniz. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogurt Sabores 0%, MyProtein Avena Instantánea, Hacendado Cacahuete Frito Miel, Café con Leche Descremada, MyProtein Impact Diet Whey, MTX Glutamina, MyProtein Impact Diet Whey, Diet Nature Sandwich 37% Crema Sabor Chocolate, Café con Leche Descremada. más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Ver TV - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 3 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pepe854
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