Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2015
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1416 kcal
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Grasa: 31,99g | Prot: 97,88g | Carbh: 186,21g.
Desayuno: Rose's Lime Marmalade, Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Subway Cheese Toastie, Coffee with Skim Milk. Cena: Fage Total 0% Fat Greek Yoghurt with Strawberry, Lasagna with Meat, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Sainsbury's BBQ British Chicken Breast Slices. Pasa Bocas / Otros: Tea with Skimmed Milk, Prune Juice. más...
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2295 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 52 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 9 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anne_145
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