Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2015
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 131,48g | Prot: 50,13g | Carbh: 21,03g.
Desayuno: Market Pantry Half & Half, Coffee, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Equate Complete Multivitamin, Oscar Mayer Traditional Bacon, Hard-Boiled Egg, Kraft Mayo. Almuerzo: Fat Bomb, Coffee, Market Pantry Half & Half. Cena: Meijer Walnut Halves, Coffee, Market Pantry Half & Half, Fat Bomb, Cooked Sauerkraut, Schneider's Grill'ems Oktoberfest Smoked Sausages. más...
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3370 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas y 15 minutos, Ver TV - 7 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de unamoyer
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