Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2015
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 40,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 107,92g | Prot: 46,53g | Carbh: 152,02g.
Desayuno: Orange, Trader Joe's Raw Pepitas, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Organic Valley Organic Salted Butter, Heavy Cream, Divine Organics Raw Cacao Powder. Almuerzo: Fruit and Nut Bread. Cena: Oranges, Maple Hill Creamery Plain Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Heavy Cream, Coffee. más...
|
|
1933 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Kickin'. Nice new avatar.
15 dic. 15 por el miembro: northernmusician
|
WTG! You're looking GREAT!!!
15 dic. 15 por el miembro: losinit1655
|
15 dic. 15 por el miembro: jmb3450
|
You really look good. You don't look like the same person.
15 dic. 15 por el miembro: diehard3
|
15 dic. 15 por el miembro: John10251
|
You give me great inspiration and hope :)
15 dic. 15 por el miembro: Elizabeth_V
|
15 dic. 15 por el miembro: Tamarah Jo
|
15 dic. 15 por el miembro: nyhardhat
|
You look terrific! Sharing those kind of results is so inspiring Sugar
15 dic. 15 por el miembro: alphamares
|
man im jealous! great job!
15 dic. 15 por el miembro: gswizzle
|
Impressive! You stay on track and are not bouncing around like so many of us. Your dedication is inspiring :D
15 dic. 15 por el miembro: spiritspell
|
15 dic. 15 por el miembro: Scalewatcher3
|
That's my girl. Unstoppable.
16 dic. 15 por el miembro: thecarb
|
16 dic. 15 por el miembro: millerm40
|
Very nice before and after photos! Wow, what a difference! Well done you!
16 dic. 15 por el miembro: heidij123
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sugar Waffle
|