Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2015
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2758 kcal
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Grasa: 55,42g | Prot: 98,67g | Carbh: 449,77g.
Desayuno: Hacendado Yogur Sabor Limón, Master Crumble Multifrucht Müsli, Mermelada, Hacendado Pan de Molde Blanco. Almuerzo: McDonald's Happy Piña, Aceite de Oliva, Fresno Pollo Empanado, McDonald's Manzana. Cena: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Espaguetis. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Soja Chocolate. más...
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2829 kcal
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Ejercicio:
caminar - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas y 31 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 7 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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