Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2015
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 54,46g | Prot: 85,29g | Carbh: 125,18g.
Desayuno: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Bolthouse Farms Daily Greens. Cena: Alberts Hot Sauce, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Snowpea (Pea Pod) (from Fresh, Fat Added in Cooking), Safeway Baby Carrots, Wal-Mart Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix Minis (3), Hershey's Symphony Creamy Milk Chocolate with Almonds & Toffee Chips. más...
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2012 kcal
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Ejercicio:
Calories Burned From FitBit - 1 minuto, Descansando - 17 horas y 13 minutos, Durmiendo - 6 horas y 46 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de John10251
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