Diario de sunsum31, 17 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2015
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2015:
1994 kcal Grasa: 65,87g | Prot: 96,10g | Carbh: 246,53g.   Desayuno: Queso Crema para Untar, Hacendado Pan de Molde Blanco, Mermelada. Almuerzo: Patatas Fritas, Arroz Integral. Cena: Aceite de Oliva, SPAR Pechuga Cocida de Pollo. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Manzana. más...
3080 kcal Ejercicio: caminar - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas y 31 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 6 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana





Peso Histórico de sunsum31


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