Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2015
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 25,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 117,85g | Prot: 97,23g | Carbh: 16,42g.
Desayuno: Kraft American Cheese Slice, Fried Egg, Market Pantry Half & Half, Coffee, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Equate Complete Multivitamin. Almuerzo: Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Tuna in Water (Canned), Hellmann's Real Mayonnaise, Fat Bomb, Great Value Green Olives with Pimento. Cena: America's Choice Natural Walnuts, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Dill Cucumber Pickles, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Great Value Hamburger Patty, Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Fat Bomb. más...
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3398 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Ver TV - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Lavar Platos - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de unamoyer
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