Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2015
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1856 kcal
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Grasa: 60,24g | Prot: 143,49g | Carbh: 188,28g.
Desayuno: Morrisons Thin Sliced Cooked Ham, Tea with Skimmed Milk, Marmalade, Hovis Nimble Wholemeal Bread. Almuerzo: Tangerine, Tesco Wafer Thin Ham, Tesco Medium Eggs, Hovis Nimble Wholemeal Bread, Heinz BBQ Sauce, Coffee with Skim Milk, Cottage Cheese. Cena: Ambrosia Rice Pudding, Cherry Tomatoes, Tesco Cauliflower & Broccoli Florets, Tesco Salmon Fillets, Marks & Spencer Classic Caesar Salad, Morrisons Chicken Breast Mini Fillets. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Highlights Hot Chocolate, Prune Juice, Poppy Seed, Fage Total 0% Fat Greek Yoghurt with Strawberry, Tangerine, Sainsbury's BBQ Style Chicken Breast Slices. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anne_145
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