Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2015
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 74,72g | Prot: 62,94g | Carbh: 141,39g.
Desayuno: Magdalena, Hacendado Leche de Soja. Almuerzo: Pan Blanco, Pescado Frito, Hacendado Escalivada, Hacendado Varitas de Merluza Empanadas Fritas. Cena: Hacendado Sardinas Anchoadas, Jamón Ibérico de Cebo, Carbonell Aceite de Oliva, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Porras, Valor Chocolate a la Taza. más...
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1389 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariortal2
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