Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2015
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2104 kcal
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Grasa: 75,69g | Prot: 135,07g | Carbh: 214,20g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Hacendado Galletas Sabor Limón, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Café con Leche Descremada, Pan Blanco, Arroz Blanco, Hacendado Atún Claro al Natural, Pescanova Palitos de Mar. Cena: McDonald's Patatas Deluxe (Grandes), McDonald's McRoyal Deluxe, McDonald's Café con Leche, McDonald's Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Impact Diet Whey, MyProtein Impact Whey Protein. más...
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2390 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pepe854
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