Diario de sunsum31, 20 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2015
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2015:
1532 kcal Grasa: 12,41g | Prot: 51,19g | Carbh: 304,71g.   Desayuno: Arroz Blanco, Actimel Actimel Natural, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Zumo de Manzana, Plátano, Mermelada. Almuerzo: Hacendado Arroz Blanco, Findus Judias Verdes Planas, Patatas Cocidas, Cebollas, Bonduelle Zanahoria Rallada. Cena: Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Carne de Pavo. más...
3051 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, caminar - 2 horas y 9 minutos, Descansando - 11 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de sunsum31


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