Diario de sunsum31, 21 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2015
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2015:
2741 kcal Grasa: 87,27g | Prot: 121,72g | Carbh: 364,34g.   Desayuno: Hacendado Pan de Molde Blanco, Mermelada. Almuerzo: Guisantes (Congelados), Bonduelle Zanahoria Rallada, Cebollas, Patatas Cocidas. Cena: Aceite de Oliva, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Lombarda, Queso Edam, Queso Mozzarella, Burgo de Arias Burguitos, Hacendado Jamon Cocido Extra, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Orlando Tomate Frito, Hacendado Zumo de Naranja, Judías Verdes, Carne de Pavo. más...
2466 kcal Ejercicio: caminar - 40 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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