Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2015
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 52,20g | Prot: 17,73g | Carbh: 102,69g.
Desayuno: Chocolate Chip Cookie, Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Water, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Equate Complete Multivitamin, Metamucil Sugar Free Metamucil. Almuerzo: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Water, Metamucil Sugar Free Metamucil, Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea. Cena: Golden Corral Bacon and Cheese Quiche, Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water. más...
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3381 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 7 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de unamoyer
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