Diario de sunsum31, 23 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2015
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2015:
1935 kcal Grasa: 37,76g | Prot: 72,82g | Carbh: 319,44g.   Desayuno: McDonald's Manzana, Cuétara Galletas Campurrianas, Master Crumble Multifrucht Müsli, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: McDonald's Hamburguesa, McDonald's Hamburguesa con Queso, Pechuga de Pavo, Findus Judias Verdes Planas, Hacendado Arroz Blanco, Patatas Cocidas, Bonduelle Zanahoria Rallada, Cebollas, Guisantes (Congelados). más...
3175 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas y 31 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, caminar - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana





Peso Histórico de sunsum31


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