Diario de sunsum31, 27 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2015
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2015:
2812 kcal Grasa: 105,66g | Prot: 97,33g | Carbh: 366,23g.   Desayuno: Mandarina, Mermelada, Hacendado Leche Desnatada, Cuétara Galletas Campurrianas, Master Crumble Multifrucht Müsli, Hacendado Pan de Molde Blanco. Almuerzo: Aceite de Oliva, Arroz Blanco, Salmón Ahumado Chinook, Lomo de Cerdo. Cena: McDonald's Doble Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Matutano Cacahuetes Tostados Al Horno, McDonald's Sundae de Chocolate. más...
3151 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas y 31 minutos, caminar - 1 hora y 22 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 12 minutos. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de sunsum31


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.