Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
TonyFar
Diario
27 dic. 15
Diario de TonyFar, 27 dic. 15
Perfil de TonyFar
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2015
98,9 kg
Disminuído hasta ahora:
11,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 27 diciembre 2015:
1662 kcal
Grasa: 51,02g | Prot: 85,45g | Carbh: 192,86g.
Desayuno:
Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett.
Almuerzo:
Tomat 90g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g.
Cena:
Gudbrandalsost 29% Fett Tine, stabbur-makrell 25g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman.
Pasa Bocas / Otros:
Appelsin First Price 200g, Gudbrandalsost 29% Fett Tine, Wasa Husman, Eple Importert 200g.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
I'm up this week too! Darn!
27 dic. 15 por el miembro:
rhontique
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de TonyFar
Ver la Historia Completa