Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2015
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 72,55g | Prot: 101,10g | Carbh: 101,27g.
Desayuno: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg, Kroger Bratwurst Sausage. Almuerzo: Cranberry Orange Relish, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Cena: Potato Salad, Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Peanut Clusters. más...
|
|
2738 kcal
|
Ejercicio:
Calories Burned From FitBit - 1 minuto, Descansando - 18 horas y 31 minutos, Durmiendo - 5 horas y 28 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
No sweat my friend. You'll be rid of in a short period of time.
27 dic. 15 por el miembro: ClassicRocker
|
Agree with ClassicRocker! You have this!
27 dic. 15 por el miembro: LISfifty
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de John10251
|