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biennnn
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 43,90g | Prot: 76,54g | Carbh: 257,42g.
Desayuno: Queso Mozzarella, Hacendado Pan de Molde Blanco, Lomo de Cerdo, Mermelada, Hacendado Pan de Molde Blanco, Mandarina. Almuerzo: Mandarina, Carrefour Pan de Perrito, Lomo de Cerdo, Queso de Cabra. Cena: Bacalao al Horno o a la Parrilla, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Galletas Relieve. más...
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2911 kcal
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Ejercicio:
caminar - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas y 31 minutos, Descansando - 7 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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