Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2015
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 141,84g | Prot: 75,72g | Carbh: 27,39g.
Desayuno: Canadian Bacon, Fried Egg, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Equate Complete Multivitamin, Coffee, Market Pantry Half & Half. Almuerzo: Fat Bomb, Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water. Cena: Snak Club Raw Almonds, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Fat Bomb, Philadelphia Original Cream Cheese, Food Lion Pork Rinds, Butter, Market Pantry Half & Half, Coffee, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Fresh Pork Sausage, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). más...
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3360 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de unamoyer
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