Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2016
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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922 kcal
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Grasa: 17,68g | Prot: 35,06g | Carbh: 150,80g.
Desayuno: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: syltetøy bringebær fruitland, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Cena: Risgrøt Fjordland 450g. más...
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3361 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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