Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2016
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 79,01g | Prot: 43,39g | Carbh: 20,98g.
Desayuno: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Equate Complete Multivitamin, Coffee, Market Pantry Half & Half. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Canned Salmon, Great Value Green Olives with Pimento, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Coffee, Market Pantry Half & Half. Cena: Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Carrots, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Cooked Brussels Sprouts, Butter. Pasa Bocas / Otros: Fat Bomb. más...
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3398 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 7 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 17,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de unamoyer
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