Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2016
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 74,61g | Prot: 96,07g | Carbh: 99,10g.
Almuerzo: Tazo Full Leaf Chai Tea, Egg, Parmesan Cheese (Shredded), Souper Salad Red Onions, Baby Spinach, Butter, Ham (Whole, Cured, Roasted). Cena: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Betty Crocker Bac-Os Bits, Kirkland Signature Colby/Jack Cheese, Fresh Ham (Lean Only Eaten), Cooked Potato with Cheese, Almonds, Cooked Green String Beans (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins. más...
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3056 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 5 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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