Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2016
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 47,90g | Prot: 44,66g | Carbh: 161,97g.
Desayuno: Pizza de Queso, Manzana. Almuerzo: Tranchettes Queso Lonchas, Pan Blanco, Philadelphia Queso para Untar Light, Aceite de Oliva, Champiñones, Jamón Serrano, Tomate Frito, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Zumo de Naranja. más...
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2932 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas y 31 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, caminar - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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