Diario de joseper, 04 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2016
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2016:
1720 kcal Grasa: 72,64g | Prot: 102,99g | Carbh: 162,23g.   Desayuno: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Café, Tomates Rojos. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Calamares Fritos, Huevo Cocido, Patatas Cocidas. Cena: Plátano, Hacendado Arroz Tres Delicias con Tortilla y Gambas, Hacendado Salchichón Casero, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de joseper


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.