Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2016
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2458 kcal
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Grasa: 127,17g | Prot: 146,35g | Carbh: 186,22g.
Desayuno: Ser Pleśniowy, Bułka Pszenna, Orzeszki Ziemne, Zott Jogurt Naturalny. Almuerzo: Sałatka Grecka, Jabłko. Cena: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Pasa Bocas / Otros: Światowid Ser Żółty, Bułka Pszenna. más...
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2757 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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